Онлайн-конференция «Как не потерять себя и обрести баланс в жизни?»

18:00–21:00 МСК

18 июня

Онлайн-конференция

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

4 топовых эксперта из разных сфер собрались, чтобы ответить на главный вопрос.

и обрести баланс в жизни?»

«Как не потерять себя

— Виктория Лупина, ведущая конференции, психолог, коуч, руководитель практики МУСП

Мы живём в мире, где отдых стал роскошью, а продуктивность — религией. Как при этом не потерять себя? Как ставить цели и достигать их, не разрушая тело и психику? Мы дадим инструменты, которые можно применить уже завтра»

Вам это знакомо?

Вы чувствуете усталость даже после выходных и отпуска

Отдых не приносит восстановления — Вы всё равно разбиты

Вы достигли целей, но радости нет — только пустота

Вас мучает чувство вины, когда Вы ничего не делаете

Вы живёте на автопилоте и не понимаете, чего хотите на самом деле

Позитивное мышление не работает, а «взять себя в руки» приводит к срыву

Вы хотите ставить цели и двигаться к ним без насилия над собой

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

всего за 3 часа конференции вы узнаете, как

Планировать неделю и квартал с зонами восстановления без вины

Выбирать отдых, который реально восстанавливает — а не крадёт энергию

Забрать готовые чек-листы, шаблоны и практики (в тарифе «Полный пакет»)

Ставить цели, которые Ваши — без чувства «должен» и последующего срыва

Останавливать внутреннюю гонку прямо в моменте

Понимать сигналы тела и убирать зажимы, блокирующие ресурс

Отличать здоровую усталость от хронического истощения

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

интегративный врач, 20 лет опыта (акушер-гинеколог, остеопат), психолог, тьютор МУСП, автор проекта «Система женского здоровья»

Анна Тен

4 сферы

БЛОК 3 «Как тело управляет вашим ресурсом»

БЛОК 4 «Ваша мотивация и то, что её разрушает»

БЛОК 2 «Отдых, который Вас убивает»

БЛОК 1 «Цена успеха и кто за нее платит»

4 эксперта

Тело — главный ресурс: как физиология управляет энергией и психикой

Достижение целей без насилия над собой

Почему после отдыха я всё равно чувствую усталость?

Как распознать первые сигналы, когда «успех» убивает энергию

ПРОГРАММА КОНФЕРЕНЦИИ

Один вечер, который изменит подход к вашей жизни

практикующий психолог, автор метода «Быстрая психология», эксперт по эмоциональному интеллекту и психосоматике, 10+ лет опыта, топ Яндекс.Услуги

психолог, сертифицированный преподаватель ThetaHealing (Швейцария), 8 лет практики, 10 000+ сессий, автор 30+ проектов

психолог, гештальт-терапевт, карьерный консультант, 15+ лет опыта. Автор проекта «Я и моя работа»

Спикеры — два взгляда: психолог и врач:

Татьяна Мунн

Наталья Денисова

Ольга Сорина

Секретный спикер

Доступ к прямой трансляции 18 июня (18:00–21:00 МСК)

Участие в чате, вопросы экспертам

Подарок за регистрацию Дневник состояний «Как вернуть управление своей жизнью за 5 минут в день: Инструкция к вашему «Колесу внутренних опор»

Запись конференции (доступ 3 месяца)

Гайды и чек-листы от каждого спикера

Сборник практических техник

Доступ к прямой трансляции 18 июня (18:00–21:00 МСК)

Участие в чате, вопросы экспертам

Подарок за регистрацию Дневник состояний «Как вернуть управление своей жизнью за 5 минут в день: Инструкция к вашему «Колесу внутренних опор»

~~Запись конференции (доступ 3 месяца)~~

~~Гайды и чек-листы от каждого спикера~~

~~Сборник практических техник~~

Я С ВАМИ

ИДУ

499 ₽

БЕСПЛАТНО

Полное погружение

Базовый

выберите ФОРМАТ УЧАСТИЯ

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Приходите за балансом 18 июня

Записаться на конференцию

До 18 июня осталось:

Устали, но не живёте? Чувствуете, что успех достаётся слишком высокой ценой? Запишитесь сейчас — и получите инструменты, чтобы выдохнуть и начать двигаться иначе.

Хватит бежать на износ