«Женщина — как цветок. Она цветёт, когда за ней ухаживают. Вот только ухаживать за собой чаще всего забывает она сама»
Предзапись уже открыта
Старт — 19 октября
Длительность: 2 месяца
для повседневной жизни
ОНЛАЙН-КУРС
Психология
ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ
Вы живы.
Осталось снова почувствовать это.
Осталось снова почувствовать это.
Вы годами следите, чтобы всем вокруг хватало тепла, сил и внимания. И правда умеете это как никто.
А до себя руки не доходят. Всё «потом»: когда станет полегче, когда будет время, когда все будут в порядке.
Работа не наполняет, дома вместо тепла — быт и список дел. Смотрите на партнёра и не понимаете, куда ушло то, что было в начале.
Но цветок, за которым ухаживают все, кроме садовника, всё равно вянет. Даже если снаружи кажется, что всё хорошо.
А до себя руки не доходят. Всё «потом»: когда станет полегче, когда будет время, когда все будут в порядке.
Работа не наполняет, дома вместо тепла — быт и список дел. Смотрите на партнёра и не понимаете, куда ушло то, что было в начале.
Но цветок, за которым ухаживают все, кроме садовника, всё равно вянет. Даже если снаружи кажется, что всё хорошо.
Ухаживать за собой так же бережно, как Вы умеете ухаживать за другими, — навык, которому можно научиться
Что разберём на курсе
Вопросы, которые Вы задаёте себе.
Или боитесь задать.
Или боитесь задать.
Все эти вопросы — часть Вас, та самая, до которой обычно не доходят руки. На курсе мы разберём каждый: много практики, живые разборы и эксперты, которые помогут Вам найти ответы.
И если хотя бы один вопрос — про Вас, значит, Вам к нам.
Ждём Вас на курсе.
И если хотя бы один вопрос — про Вас, значит, Вам к нам.
Ждём Вас на курсе.
«Почему мне сложно сказать "нет"?»
«Куда ушла страсть в отношениях?»
«Почему мне трудно говорить о близости и желаниях?»
«Почему я выбираю
не тех партнёров?»
не тех партнёров?»
«Почему я не знаю, чего хочу?»
«Почему я не могу найти своё дело?»
«Почему я будто теряю себя?»
«Почему я боюсь денег?»
спикеры курса
Мы поможем Вам узнать себя заново — и открыть в себе то, о чём Вы успели забыть
Программа курса
«Психология повседневной жизни»
«Психология повседневной жизни»
Почему мы перестаём слышать свои желания
- Как отличить «хочу» от «должен/надо»
- Чек-лист «Мои настоящие желания»
- Упражнение на возвращение контакта с собой
- Как ставить цели, от которых загораются глаза
Что такое тип личности и как он влияет на жизнь
- Обзор типологий (соционика, MBTI, DISC, темперамент) — что выбрать и как использовать
- Как ваш тип влияет на карьеру, отношения, деньги
- Как понять свои сильные стороны и ограничения
- Как перестать сравнивать себя с другими и принять свою уникальность
- Почему у меня нет отношений, почему мы выбираем «не тех» и как это изменить
- От ссор к диалогу: как перестать разрушать отношения
- Близость как фундамент: что это на самом деле
- Секс — это не просто удовольствие
- Как сохранять интерес друг к другу через годы
- Что такое «внутренний ребёнок» и почему о нём важно знать
- Как детские травмы и сценарии влияют на взрослую жизнь
- Почему мы снова и снова попадаем в одни и те же ситуации
- Как распознать своего внутреннего ребёнка и услышать его потребности
- Как перестать быть «взрослым» в моменты, когда хочется плакать или злиться
- Как заботиться о своём внутреннем ребёнке и исцелять старые раны
- Я как родитель: как прошлое влияет на воспитание
- Как понять, ваша ли это работа
- Почему мы выбираем «не свои» профессии и как это изменить
- Как найти дело, которое приносит и деньги, и удовольствие
- Как говорить «нет» на работе, не боясь увольнения
- Как общаться с коллегами и начальником, чтобы не чувствовать себя жертвой
- Профилактика выгорания: как не сгореть и не потерять себя
- Откуда берутся наши отношения с деньгами
- Как распознать свои денежные установки и изменить их
- Как перестать бояться больших денег
- Как разрешить себе зарабатывать больше
- Как говорить о деньгах с партнёром без скандалов
- Как выстраивать границы в общении
- Как говорить «нет», не чувствуя вины
- Как понимать мотивы других людей
- Как общаться с токсичными людьми и не разрушаться
- Как находить «своих» и отпускать тех, кто тянет вниз
- Как перестать жить «на автомате» и начать чувствовать вкус жизни
- Как возвращать себе радость от простых вещей
- Как находить время на себя и не чувствовать вины
- Как принимать решения, которые ведут к вам
- Осознанная жизнь как навык: как он меняет всё
Техники для жизни
Сборник практик
Медитации
Бонусный модуль
Только для тарифа «Я в команде»
ЗАПИСЬ УЖЕ ИДЕТ
Познакомьтесь с курсом совершенно бесплатно
Открытый доступ к 1 модулю курса -
«Как понять, чего я хочу на самом деле?»
«Как понять, чего я хочу на самом деле?»
Разбор темы — просто, честно, с примерами, в которых вы узнаете себя
Видеоматериал
Вопросы, которые помогут увидеть, где вы потеряли контакт с собой
Рефлексия
Упражнения, которые можно делать сразу — не «когда-нибудь», а сегодня
Практики для жизни
Ситуации, которые прокачают ваш навык слышать себя и принимать решения
Кейс-тесты
Выбирайте свой формат обучения
5 900₽
Тариф
«Я сам»
«Я сам»
Длительность: 2 месяца
9 модулей
Чек-листы и гайды с практиками
Рабочая тетрадь
Демо-записи техник
Закрытый чат участников
Чат с психологами (поддержка, обратная связь, ответы на вопросы)
2 живые онлайн-встречи в месяц с разбором ситуаций
Доступ к материалам после окончания курса - 2 месяца
Сертификат после окончания
9 модулей
Чек-листы и гайды с практиками
Рабочая тетрадь
Доступ к материалам после окончания курса - 2 месяца
Сертификат после окончания
10 900₽
Тариф
«Я в команде»
«Я в команде»
Длительность: 2 месяца
9 модулей
Чек-листы и гайды с практиками
Рабочая тетрадь
Демо-записи техник
Закрытый чат участников
Чат с психологами (поддержка, обратная связь, ответы на вопросы)
2 живые онлайн-встречи в месяц с разбором ситуаций
Доступ к материалам после окончания курса — 6 месяцев
Сертификат после окончания
9 модулей
Чек-листы и гайды с практиками
Рабочая тетрадь
Демо-записи техник
Закрытый чат участников
Чат с психологами (поддержка, обратная связь, ответы на вопросы)
2 живые онлайн-встречи в месяц с разбором ситуаций
Доступ к материалам после окончания курса — 6 месяцев
Сертификат после окончания
Нет
Да
- Хотите просыпаться с чувством, что день — Ваш?
- Хотите работу, которая наполняет, а не опустошает?
- Хотите спешить домой к семье, а не сбегать из дома?
- Хотите чувствовать вкус жизни, а не просто «проживать» дни?
- Хотите всё так же хотеть своего партнёра — и через пятнадцать лет?
Проверьте себя
Если хотя бы на один вопрос вы ответили «да» — этот курс для вас
Нет
Да
Нет
Да
Нет
Да
Нет
Да
Жизнь не перепишешь набело. Но начать жить её по-настоящему можно уже сейчас. Потому что счастье — это навык. И ему можно научиться.
Старт — 19 октября
Доверьте этот путь тем, кто проходит его с людьми каждый день, — экспертам, которые помогут Вам услышать себя и почувствовать свои силы. Ждём Вас на курсе.
✓ Разбираем реальные ситуации глазами психолога и клиента
✓ Делимся полезными памятками и чек-листами
✓ Знакомим с новыми методиками психотерапии
✓ Обсуждаем актуальные темы и тренды современной психологии
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ СОЦСЕТИ
И будьте в курсе актуальных событий в мире психологии