Когнитивно-поведенческая терапия

Этот сайт использует файлы cookie и метаданные. Продолжая просматривать его, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie и метаданных в соответствии с Политикой конфиденциальности.

Принять

Открыта предзапись

Формат: онлайн

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС

Срок обучения: 4 месяца

Удостоверение о повышении квалификации

Освойте современную КПТ с опорой на доказательность, нейронауку и практику — для глубокой и эффективной помощи клиентам

Когнитивно-поведенческая терапия

Идет набор

Когнитивно‑
поведенческая терапия

-это доказательный метод, который меняет мышление и поведение через чёткую структуру, простые техники и активное сотрудничество. Его применяют во всём мире: от тревожности и депрессии до ПТСР, хронической боли и проблем в отношениях

ОЩУЩЕНИЕ

ПОВЕДЕНИЕ

ЭМОЦИИ

МЫСЛИ

КОГНИТИВНО
Поведенческая
ПСИХОТЕРАПИЯ

Как работает метод?

Терапия строится поэтапно: сначала выявляются автоматические мысли и искажения, затем клиент учится по-новому реагировать и действовать

Классические техники: реструктурирование, поведенческие эксперименты, экспозиции, шкалирование

Методы 3-й волны: ACT - работа с осознанностью, DBT - навыки регуляции эмоций и схема-терапии

Модели и объяснения на языке нейронауки — для понимания связи нейронауки и психических процессов и качественной работы специалиста

На курсе вы освоите:

Метод даёт чёткий план работы и подходит для индивидуальной, парной и групповой практики

В результате обучения вы сможете:

Работать с сопротивлением и укреплять альянс с клиентом

Научиться говорить с клиентами через нейронаучный подход: объяснение техник клиентам через призму работы мозга

Разбирать сложные и «тяжёлые» случаи: травма, утрата, ПТСР, психосоматика

Проводить когнитивно-поведенческий анализ

Получить удостоверение о повышении квалификации

Получить уверенность за счёт практики и живой обратной связи

Освоить как классическую КПТ, так и современные подходы 3-й волны

Работать структурно, точно и доказательно

HR и руководителям

Врачам и педагогам

Психологам и психотерапевтам

Тем, кто учится для себя

Вы получите практичные знания, которые помогут лучше понимать собственные мысли и эмоции, справляться с тревогой и улучшать качество жизни

Курс научит применять элементы КПТ для повышения стрессоустойчивости, мотивации и эффективного взаимодействия в команде

Вы сможете глубже понимать механизмы мышления и эмоций и помогать пациентам и ученикам справляться со стрессом и трудностями

Чтобы освоить структурированный и доказательный метод, расширить практику и работать с тревогой, депрессией, ПТСР и другими запросами

Кому подойдет курс

Итоговая аттестация

онлайн-практикума

модулей

академических часов

190

Программа обучения

1 модуль
Теоретические и методологические основы когнитивно-поведенческой терапии

Тема:

История становления КПТ
Философские и теоретические основания
Когнитивная модель А. Бека: триада когниций, взаимосвязь мыслей, эмоций и поведения
Применение КПТ и отличие от других модальностей

2 модуль
Когнитивные искажения и автоматические мысли: диагностика и коррекция

Тема:

Виды когнитивных искажений (катастрофизация, чтение мыслей, черно-белое мышление и др.)
Методы выявления автоматических мыслей (дневник мыслей, SOCRATIC questioning)
Практическое применение: разбор кейсов, упражнения на распознавание искажений

3 модуль
Поведенческие методы в КПТ: стратегии и техники вмешательства

Тема:

Поведенческие эксперименты и активация
Методы шкалирования, систематическая десенсибилизация, техника конфронтации с избеганием
Протоколы разработки и контроля выполнения домашних заданий в терапевтическом процессе

4 модуль
Невербальная коммуникация в терапевтическом процессе

Тема:

Диагностика невербальных маркеров резистентности и эмоционального напряжения
Методы анализа телесных проявлений, мимики, интонации в контексте терапевтического альянса

5 модуль
Современные направления КПТ: ACT, DBT, схема-терапия

Тема:

Подходы третьей волны КПТ: обзор и преимущества
Терапия принятия и ответственности (ACT)
Диалектико-поведенческая терапия (DBT)
Схема-терапия
Интеграция методов работы с эмоциональной регуляцией, осознанностью и глубинными когнитивными схемами

6 модуль
Нейронаука в практике КПТ

Тема:

Введение в нейро-КПТ. Почему это работает?
Мозг в состоянии тревоги: От миндалины до экспозиции
Депрессия: Мозг в режиме низкого заряда
ОКР: Замкнутый цикл мозга
Регуляция эмоций: Тренировка префронтальной коры
Психосоматика: Когда тело помнит то, что забыл мозг
Протоколы будущего: Нейрофидбек и когнитивные тренировки (fMRI-нейрофидбек при тревоге и депрессии, TMS (транскраниальная магнитная стимуляция), компьютерные когнитивные тренировки)

7 модуль
КПТ для неочевидных и сложных запросов

Тема:

Протоколы работы с нестандартными запросами: проживание горя и утраты, хроническая боль, ПТСР у военнослужащи
Особенности ведения случаев с коморбидностью и резистентностью к терапии

Мы разработали путь к вашему результату

ШАГ 1

Подача заявки на курс

ШАГ 2

Доступ к платформе и материалам

ШАГ 3

Модули с видео, конспектами и субтитрами

ШАГ 4

Живые встречи: ролевая практика, интервизии

ШАГ 5

Тесты и кейс-анализ

ШАГ 6

Итоговая аттестация
Получение удостоверения о повышении квалификации

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС

Кунникова
Ксения Игоревна

Кандидат психологических наук с базовым биологическим образованием

Автор более 40 научных публикаций

В 2024 году стала лауреатом премии Губернатора Свердловской области среди молодых ученых

Психофизиолог

эксперты

Старший аналитик-консультант

табурова
Татьяна Сергеевна

Клинический психолог, кандидат психологических наук

Доцент кафедры клинической психологии Алтайского государственного университета

Когнитивно-поведенческий психотерапевт

Старший аналитик-консультант

Почему выбирают этот курс:

Интеграция классической КПТ и методов 3-й волны:

работа с осознанностью, навыки регуляции эмоций, работа с глубинными схемами
Практическая ориентация:

отработка техник, разбор кейсов
Фокус на сложные запросы:

ПТСР, боль, утрата, устойчивые случаи
Поддержка

на каждом этапе