Именно самореализация, как процесс, помогает нам осознать свои потребности, желания и возможности. И сократить разницу между «хочу» и «могу». В процессе мы учимся ставить чёткие цели, осознаём и развиваем свои сильные качества, стремясь к максимальному самовыражению.
В конечном итоге, именно удовлетворение от достигнутых результатов и приносит нам счастье.