Бесплатный вебинар: Тревожное поколение: как работать с самым частым запросом в терапии

Этот сайт использует файлы cookie и метаданные. Продолжая просматривать его, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie и метаданных в соответствии с Политикой конфиденциальности.

Принять

18:00-19:30 МСК

9 октября

ПРОГРАММА ВСТРЕЧИ

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС

Тревожное поколение: как работать с самым частым запросом в терапии

Приглашаем на бесплатный вебинар

как работать с самым частым запросом в терапии

Идет набор

Тревога — это ...

Эмоциональное состояние, при котором человек ощущает беспокойство, напряжение и предчувствие возможной угрозы, даже если конкретной причины для этого нет

Тревога говорит с нами на языке тела и эмоций
Это внутренний индикатор, который сигнализирует: «Здесь что-то важное, на что стоит обратить внимание»
Иногда этот сигнал понятен и связан с конкретной ситуацией. Но часто тревога приходит без видимой причины — и тогда человек чувствует беспокойство, напряжение в груди, учащённое сердцебиение, не понимая, откуда это взялось

Почему тревога стала главным запросом нашего времени?

Методы 3-й волны: ACT - работа с осознанностью, DBT - навыки регуляции эмоций и схема-терапии

Утрата стабильных опор Раньше: религия, идеологии, понятный алгоритм жизни (школа-институт-работа-пенсия). Сейчас: свобода выбора → избыток возможностей → постоянный вопрос «А правильно ли я выбираю?»

Кризис идентичности
Сотни профессий, десятки путей развития. Вместо ясности — хроническая неуверенность и страх упустить «что-то лучшее»

Культура успеха и одиночество
Социальное расслоение, перфекционизм, культ продуктивности. Парадокс: максимальная связность через технологии — и всё больше эмоционального одиночества

Мы живём в эпоху, которая создаёт идеальные условия для тревоги:

Умение работать с тревогой — это ваша ментальная экология. Навык увидеть тревогу, отделить её от себя, стабилизировать своё состояние — и помочь близким и клиентам. Именно это делает вас востребованным специалистом

Почему мы решили сделать вебинар именно об этом?

Наша цель
— дать вам эти алгоритмы, основанные на научно-доказательных подходах, и показать, что быть опорой — это навык, которому можно научиться

Мы верим:
Профессиональная уверенность рождается из владения чёткими алгоритмами.

Многие, желая помочь, переходят границы своей компетенции или, наоборот, теряются и не знают, что делать

При столкновении с острой тревогой или паникой клиента новички чувствуют наибольшую растерянность и страх: «А вдруг я сделаю хуже?»

Это встреча для

✓ Будущих психологов

которые находятся в выборе программы обучения и хочет «попробовать» профессию на практике

✓ Помогающих практиков

из смежных сфер (коуч, ментор, соцработник), которые хотят расширить свои инструментарий и понять основы психологической помощи

✓ Тех кто интересуется психологией

и рассматривает вариант перехода от интереса к реальной практике

✓ Тех кто хочет понять, подходит ли ему профессия психолога

прежде чем инвестировать время и деньги в обучение

Если вы хотя бы раз сталкивались с тревогой — у себя или у близких — этот вебинар даст вам практические инструменты и понимание, как работать с этим состоянием

О чем будем говорить на встрече

От теории к действию

Живой эфир с возможностью задать вопросы спикеру Длительность: 1,5 часа

ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО

МОРЕВА
Виктория Сергеевна

психолог-психоаналитик

преподаватель психологии

эксперт

В результате обучения вы сможете:

Работать с сопротивлением и укреплять альянс с клиентом

Научиться говорить с клиентами через нейронаучный подход: объяснение техник клиентам через призму работы мозга

Разбирать сложные и «тяжёлые» случаи: травма, утрата, ПТСР, психосоматика

Проводить когнитивно-поведенческий анализ

Получить удостоверение о повышении квалификации

Получить уверенность за счёт практики и живой обратной связи

Освоить как классическую КПТ, так и современные подходы 3-й волны

Работать структурно, точно и доказательно

HR и руководителям

Врачам и педагогам

Психологам и психотерапевтам

Тем, кто учится для себя

Вы получите практичные знания, которые помогут лучше понимать собственные мысли и эмоции, справляться с тревогой и улучшать качество жизни

Курс научит применять элементы КПТ для повышения стрессоустойчивости, мотивации и эффективного взаимодействия в команде

Вы сможете глубже понимать механизмы мышления и эмоций и помогать пациентам и ученикам справляться со стрессом и трудностями

Чтобы освоить структурированный и доказательный метод, расширить практику и работать с тревогой, депрессией, ПТСР и другими запросами

Кому подойдет курс

Итоговая аттестация

онлайн-практикума

модулей

академических часов

190

Программа обучения

1 модуль
Теоретические и методологические основы когнитивно-поведенческой терапии

Тема:

История становления КПТ
Философские и теоретические основания
Когнитивная модель А. Бека: триада когниций, взаимосвязь мыслей, эмоций и поведения
Применение КПТ и отличие от других модальностей

2 модуль
Когнитивные искажения и автоматические мысли: диагностика и коррекция

Тема:

Виды когнитивных искажений (катастрофизация, чтение мыслей, черно-белое мышление и др.)
Методы выявления автоматических мыслей (дневник мыслей, SOCRATIC questioning)
Практическое применение: разбор кейсов, упражнения на распознавание искажений

3 модуль
Поведенческие методы в КПТ: стратегии и техники вмешательства

Тема:

Поведенческие эксперименты и активация
Методы шкалирования, систематическая десенсибилизация, техника конфронтации с избеганием
Протоколы разработки и контроля выполнения домашних заданий в терапевтическом процессе

4 модуль
Невербальная коммуникация в терапевтическом процессе

Тема:

Диагностика невербальных маркеров резистентности и эмоционального напряжения
Методы анализа телесных проявлений, мимики, интонации в контексте терапевтического альянса

5 модуль
Современные направления КПТ: ACT, DBT, схема-терапия

Тема:

Подходы третьей волны КПТ: обзор и преимущества
Терапия принятия и ответственности (ACT)
Диалектико-поведенческая терапия (DBT)
Схема-терапия
Интеграция методов работы с эмоциональной регуляцией, осознанностью и глубинными когнитивными схемами

6 модуль
Нейронаука в практике КПТ

Тема:

Введение в нейро-КПТ. Почему это работает?
Мозг в состоянии тревоги: От миндалины до экспозиции
Депрессия: Мозг в режиме низкого заряда
ОКР: Замкнутый цикл мозга
Регуляция эмоций: Тренировка префронтальной коры
Психосоматика: Когда тело помнит то, что забыл мозг
Протоколы будущего: Нейрофидбек и когнитивные тренировки (fMRI-нейрофидбек при тревоге и депрессии, TMS (транскраниальная магнитная стимуляция), компьютерные когнитивные тренировки)

7 модуль
КПТ для неочевидных и сложных запросов

Тема:

Протоколы работы с нестандартными запросами: проживание горя и утраты, хроническая боль, ПТСР у военнослужащи
Особенности ведения случаев с коморбидностью и резистентностью к терапии